Hanteltraining Massive Brust

Hanteltraining Massive Brust

Man findet im Internet sehr viele Übungen um mit Hanteln zu trainieren.
Wir haben einige rausgesucht und stellen ihnen diese in diesem Beitrag vor.
Achten Sie bitte immer darauf nicht zu viele Gewichte zu nehmen und die Übungen exakt so zu machen, wie diese in den folgenden Videos gezeigt werden.

 


Die 5 besten Übungen für eine Massive Brust:

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